LOS CAMBIOS A PARTIR DEL SACUDÓN INICIAL...EN BÚSQUEDA DEL SENTIDO

Ante el diagnóstico de cáncer comienza la búsqueda de caminos. ¿Qué hacer para sentirme bien? ¿Cómo cuidarme para evitar la recidiva? ¿Cómo alimentar mi cuerpo y mi mente? ¿Cómo reconocer las zonas erróneas que he recorrido?

Comenzaré por la MENTE. 

Dicen- y es verdad- que una mente positiva, proactiva, es muy importante frente a la enfermedad. Esto no implica negarla, por supuesto que no, sino aceptarla como una parte de nosotros dándole el lugar justo. Miedos, inseguridades, dudas son naturales. Pero que no nos dominen.

A partir de la pregunta ¿QUÉ DEBO HACER YO PARA CAMBIAR MI VIDA? comenzó mi exploración en libros, en videos, en artículos de Internet, en diálogos con personas que habían comenzado ese proceso. 

Desde ese momento mi lema pasó a ser:

 "Tus pensamientos crean tu realidad"

 que es una versión de la frase de Henry Ford:

"Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto"

Agregaré a continuación links de libros, videos, artículos que han sido de mucha utilidad en ese proceso de cambio.

*  Louise L. Hay, " Usted puede sanar su vida":

http://api.ning.com/files/KWPY3KRntMwmENzkWlx6DosGyz6v-dP-VNSR0vtkEL*YxB7Q8CwVL62I*Ui4dLFnHe77BS5sO7eDBX-1ADnAhF841nCX1EHE/Usted_Puede_Sanar_Su_Vida_Louise_Hay.pdf



*  Louise L. Hay: " El poder está dentro de ti":

http://api.ning.com/files/KWPY3KRntMx2ru2SjtrUqHGszaAWx1BgyDIrC1*HfxUVq-eVvMF9QoAUN6b8mR1zsFPO1bN-fevwUsXFJ7CMeGDPUG8NCn4w/El_Poder_esta_dentro_de_ti_Louise_Hay.pdf


*  Louise L. Hay: "Amar sin condiciones":

http://api.ning.com/files/KWPY3KRntMzpfJaF-nG0I5I5zw5qkMPpdTJ6LK*kbjIJCgH6SDsn9jQ9lFPypTcaRSose2tvjiQ9P-kQsm1mNEkuX1b3nlGm/Amar_Sin_Condiciones_Louise_Hay.pdf



*  Louise L. Hay:  "101 pensamientos poderosos para la vida":

http://api.ning.com/files/KWPY3KRntMxws5c5hntwwREl4t8e6ZMxelidbMXqAnqYc0Z40lne0I1iKx9ns5wvxLkm4e4viw4tH5R0hMdZHAvsS64GLNMa/LouiseL.Hay101PensamientosPoderososCRECIMIENTOPERSONAL15pags.pdf


*  Página Louise L. Hay en Facebook:

 https://www.facebook.com/groups/147818658894631/?fref=ts



* MÉTODO SILVA




 * Dr. JOE DISPENZA: "LA MENTE INFINITA":

* Dr. Joe Dispenza. Conferencia en México, 2016:

*Enric Corbera. Blog sobre Bioneuroemoción:

https://www.youtube.com/user/EnricCorbera



 * Enric Corbera. Conferencia "Yo y mis padres":

 *  Enric Corbera. Conferencia "UN CURSO DE MILAGROS":

*  Libro "Un curso de milagros":

https://descargauncursodemilagros.jimdo.com/ 

* Mario Alonso Puig. Conferencia  "EL PRESENTE Y EL SILENCIO":

 

* Entrevista al doctor en Neuropsicología, investigador en neurociencia afectiva Richard Davidson: "La base de un cerebro sano es la bondad, y se puede entrenar":

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20170327/421220248157/la-base-de-un-cerebro-sano-es-la-bondad-y-se-puede-entrenar.html 

* Bruce Lipton. Libro "La biología de la creencia":

https://detenganlavacuna.files.wordpress.com/2010/09/la-biologia-de-la-creencia-dr-bruce-h-lipton.pdf

* Entrevista a Bruce Lipton:

http://www.elcorreodelsol.com/articulo/los-pensamientos-curan-mas-que-los-medicamentos 

* Bruce Lipton. Resumen de Conferencia "La biología de la creencia":

    

* Video "Los pensamientos curan más que los medicamentos":

                                    

    

* Artículo sobre Bruce Lipton:

 https://www.guioteca.com/fenomenos-paranormales/la-revolucionaria-teoria-de-bruce-lipton-cientifico-afirma-que-pensamientos-curan-mas-que-los-remedios/

* 13 consejos del doctor Hamer para sanarse:

https://lamatrixholografica.wordpress.com/2015/02/25/los-13-consejos-del-dr-hamer-para-sanarse/ 

OTRAS PRÁCTICAS QUE COLABORAN CON NUESTRA MENTE (Y NUESTRO CUERPO TAMBIÉN)

* LA MEDITACIÓN (http://www.misrecetasanticancer.com/2015/07/libros-recomendados-para-introducirnos.html)

* EL YOGA 

* EL SHIATZU

* EL CHI KUNG

* EL REIKI 

EL POST OPERATORIO

Lo ya sabido. Molestias, dolor, ansiedad, esperanza y defraudación de la esperanza.

Aquí me quiero detener en un dato importante: la FISIOTERAPIA DE REHABILITACIÓN DEL BRAZO.

Es muy importante realizarla. No basta con "mover el brazo" como me ordenaba el cirujano. Hay que saber cómo moverlo. 

En mi rehabilitación aprendí qué ejercicios realizar, con qué intensidad, cómo hacerlos; y también cómo masajear la herida con una crema que contuviera vitamina A, para que comenzara a tomar forma de cicatriz digna. 

Mi brazo, después de prácticamente un mes de fisioterapia, recuperó su movimiento, su  elasticidad. Hoy, que han pasado siete meses de la operación, no recuerdo que tengo ocho ganglios menos...Mi brazo no se enteró de que nos operaron. Y eso es gracias a las fisioterapeutas que me atendieron y a mi empecinamiento. 

Tener un brazo hábil, con movimiento, "sano" es fundamental. Más adelante, cuando el médico radiólogo oncológico me preguntó si podía llevar el brazo hacia atrás (cuando nos hacen la radioterapia debemos pasar el brazo por detrás de la cabeza) le mostré con orgullo mi movimiento. Algunas mujeres no pueden hacerlo, me comentó con lástima. 

Es por eso, que debería ser casi- o sin casi- de protocolo que el médico (cirujano, de medicina general, etc.) realice el pase para fisioterapia cuando la paciente es dada de alta. No basta con poner la voluntad, con mover el brazo, con peinarse...hay que saber de qué manera. Y para ello están los profesionales. Nunca mejor aplicado el dicho "zapatero a tus zapatos".

El comienzo de todo

17 de agosto de 2016: MAMOGRAFÍA DE CONTROL

 Día difícil... No me imaginaba todo lo que me esperaba a partir de un diagnóstico breve, concreto. "Aquí hay algo", dijo el médico que me hizo la ecografía de mama, después de una larga y silenciosa observación de la pantalla. Mi incredulidad (¿ingenuidad?) me hacía pensar que no era nada, que estaba equivocado, que todo sería un mal trago pasajero. 

Pero no...al día siguiente ya estaba en consulta con el médico cirujano. Y esta vez no hubo contemplaciones. "Te espera un año complicado", sentenció. Escuché palabras como quimioterapia, radioterapia, oncólogo mezcladas con mi llanto desesperado y solitario.

 Siguieron estudios, reacomodos, licencias médicas, muchas preguntas y más incertidumbres y esperas...

 2 de setiembre de 2016: CIRUJÍA DE MAMA Y EXTRACCIÓN DE GANGLIOS

 La espera, el pre operatorio, la operación, y el post operatorio. La esperanza de que todo lo malo terminara allí, de que se esfumara como había llegado. 

Sala preoperatoria: ¿De qué hablar con alguien que no conocés, que nunca antes has visto, que está a punto de ser operada? Difícil respuesta. Reproduzco (como lo recuerdo ahora, creo que bastante fielmente) el diálogo con el enfermero.

 De la nada, tal vez intentando calmarme, hacerme más llevadero ese momento, me preguntó:

 -¿Qué te gusta más, el campo o la ciudad? 

Yo no podía responder, no podía elegir en ese allí y ahora tan débiles... me puse a llorar y le respondí:

 -Tengo una hija de 8 años. 

Lo único importante era ella, mi niña me motivaba a enfrentar esa etapa, a cerrar los ojos y rezar, y a abrirlos nuevamente para encarar lo que viniera. Mi motor estaba afuera, en mi casa, desconociendo las circunstancias que me envolvían.

 No sé cómo se llama ese enfermero, o no lo recuerdo...solo puedo agradecer su intención, su empatía. Es tan importante en momentos complicados sentir que hay alguien que quiere transportarte a un ambiente distinto,menos doloroso, más amable. Hizo el intento, no lo logró del todo, pero lo valoro...aunque él no lo sepa. 

Ojalá siga preguntando a los pacientes qué les gusta, si la ciudad o el campo. Aunque esa pregunta en ese momento no tenga una respuesta fácil e inmediata.